Zła wiadomość w zakresie zapobiegania  żylakom jest taka, że naszych kobiecych hormonów już nie zmienimy, podobnie jak obciążeń genetyc...

Z pewnością niejedna z nas zauważyła na nogach swoich mam, babć lub koleżanek żylaki. Każdy wie jak one wyglądają, w końcu jest to powszech...

Stresu nie jesteśmy w stanie uniknąć. Możemy jednak mieć nad nim kontrolę i zaradzać jego skutkom. Twórca pojęcia stresu, Hans Selye, powiedz...

Stres uważany jest za jeden z istotnych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. W codziennej bieganinie, natłoku wyzwań, zadań do zrobieni...

Czy brak cierpliwości to znak naszych czasów? Cierpliwość to zdolność spokojnego, długotrwałego...