Przepis-jaglane kulki rafaello

Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania się i lista fit przepisów na każdą kieszeń.

W chwilach kryzysu polecamy domowe słodkości. Oto przepis na jaglane, kokosowe kulki 😋
🔸 3/4 szklanki kaszy jaglanej
🔸3/4 szklanki mleka kokosowego
🔸3/4 szklanki wody
🔸 7 łyżek wiórek kokosowych
🔸 1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
🔸 5 łyżek miodu
🔸 szczypta soli
🔸 wiórki do obtoczenia kulek

Przygotowanie:
Do garnka wlewamy mleko i wodę, wsypujemy kaszę jaglaną i gotujemy na wolnym ogniu do momentu aż kasza wchłonie całe mleko i wodę.
Do ugotowanej kaszy dodajemy olej kokosowy, wiórki kokosowe miód i szczyptę soli. Odstawiamy do lekkiego ostygnięcia, a następnie miksujemy kaszę blenderem.
Z gotowej masy lepimy kulki, obtaczamy je w wiórkach kokosowych i wstawiamy do lodówki na minimum 3 godziny. Gotowe ❤️