Wiosna sprzyja pozytywnym przemyśleniom dotyczącymi nie tylko pracy, obowiązków, rodziny, ale również naszego wyglądu, samopoczucia, szczęści...

Zapoznaj się z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego dotyczącymi prewencji

Ludzie, którzy ćwiczą i zdrowo się odżywiają żyją dłużej! Dlaczego tak wielu z nas nie stara się praktykować ...

Cukrzyca typu 2 stanowi poważny problem medyczny i społeczny. W Polsce choruje na nią ok. 2.5 mln osób, z czego u 500 tysięcy choroba nie jest ro...

...czyli jak przestać marzyć i zacząć realnie walczyć ze stresem od dziś. Prawdą jest, że stresu po prostu nie da się uniknąć. Nie możemy...