Czynniki ryzyka zdrowotnego

Czynnik ryzyka jest stanem lub zachowaniem przyczyniającym się do zwiększenia prawdopodobieństwa zachorowania lub odniesi...

Relaks

19.03.2020

Proste ćwiczenie relaksacyjne-Trening Jacobsona

Edmund Jacobson w latach 30-tych opracował technikę progresywnej relaksacji mięśni. Autor twierdził, że nie może istn...

18.03.2020

Przyprawy są niezbędne w każdej kuchni.

Wiele dań może zyskać...

Zdrowe odżywianie

03.03.2020

Przez kolejne 14 dni bierzemy pod lupę cu...