Ruch

W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywność fizyczna jest podstawą zdrowia Twojego serca. Dlaczego? Nasze ciało zostało stworzone tak aby, być aktywną fizycznie i psychicznie Z ...

Ruch

Pobudź swoje serce do szybszej pracy

Mamy swoje przyzwyczajenia i swoje preferencje; często ulegamy też wpływom najbliższego otoczenia. Dlatego im lepiej przystosujemy nasze otoczenie...